• bugün (211)
  1. hocam ben adanalıyım, orucu biliyorum ama bu hiit denen şey resmen gayret işi. kıvırcık saçlarım terden kıvırcıklaşıyor, ben nefes nefese kalıyorum, yine de hoşuma gidiyor. hem 20 dakikada canından bezdiriyor adamı, tam benim enerjime göre.
    (bkz: yüksek yoğunluklu interval)