iş yerinde mobbingle başa çıkma yolları

mobbing denince hepimizin aklına o klişe 'güçlü dur, aldırma' cümleleri geliyor ama gerçek hayatta öyle olmuyor maalesef. sabah 9'da ofise adım attığın anda başlıyor o pasif agresif laf sokmalar, toplantıda fikrini söyleyince göz devirmeler, senin yokluğunda dönen dedikodular... bir noktadan sonra insan kendi özgüveninden şüphe etmeye başlıyor ama asıl mesele seninle değil, o kişinin kendi ezikliğiyle ilgili olduğunu anlamak zaman alıyor.

en önemlisi bu süreçte yalnız olmadığını bilmek ve mutlaka birine içini dökmek. bazen sadece bunları yüksek sesle söylemek bile insanı rahatlatıyor, 'bende mi sorun var' hissinden kurtarıyor insanı. o yüzden susmayın, anlatın, gerekirse not tutun ve insan kaynaklarına kadar gidin. kimse kimsenin psikolojik sağlığını harcayamaz.

(bkz: mobbing nedir)

off çok zor bir şey bu, başıma gelse ağlardım herhalde ama şunu öğrendim; not tutmak her şeyi değiştiriyor. gün gün yazınca insan kendini savunuyor resmen, tabii bir de güvendiğin birine anlatmak iyi geliyor. yalnız değilsiniz sakın unutmayın.