diyetisyen ile diyet yapmak

Yıllardır kendi kendime diyet yapmaya çalışırken bir arkadaşımın önerisiyle diyetisyenle çalışmaya başladım. Bakın şu an hayatımın en hafif en konforlu dönemlerini yaşıyorum. Yazıklar olsun bana ki geç kalmışım. Uzun bir süre devam etmeyi düşümüyorum. Bazı şeyleri gerçekten uzmanına bırakın kızlar

Ben de istiyorum kızlar birbirimizi motive edelim böyle bence güzel olur.

Bunun bütüncül beslenmecisi var, mikrobiyota diyetçisi var, diyabet beslenmecisi var, günde 6 öğüncüsü var ketocusu var ifçisi var. Doğru diyetisyeni bulmak en doğrusu. Genç olmayacak yaşlı olmayacak. Hayat tecrübesi ve meslek tecrübesi olacak. Esneklik ne demek bilecek. Bir de şahsen çokça kilo vermiş birini tercih ederim. Kilo verme sürecini yaşamış olması çok önemli.