kendine güven nasıl artar

küçük zaferlerini kutlamakla başlıyor aslında. her sabah aynada kendine 'bugün de hallederim' demek bile büyük fark yaratıyor.

güven öyle bir gecede gelen bir şey değil, her gün kendi yüzüne aynada 'fena değilsin' diyerek başlıyorsun. biraz da kıyafetlerine iyi bakıp sahilde yürüyüş yapmak var, oksijen doping gibi. insan kendini severse gerisi boş.