• bugün (222)
  1. ciltteki batıklar sandığınız kadar kalıcı değil aslında. özellikle atrofik skar dediğimiz o çukur izler için birkaç etkili yöntem var. lazer tedavileri, mikroneedling ve kimyasal peeling en bilinenleri. ama bunlara başvurmadan önce cilt tipinize uygun bir rutin oluşturmalısınız. retinoid içeren serumlar ve hyaluronik asit, cildin yenilenmesine yardımcı olur. yine de şunu unutmayın: her cilt aynı tepkiyi vermez, bir dermatoloğa danışmadan mucize beklemeyin.

    (bkz: cilt yenileme sürecinde sabır)
  2. bir ara sivilce izleri yüzünden aynaya 'neden beni sevmiyorsun?' diye baktığım çok oldu, şimdi gülüyorum. evde uyguladığım basit bir şey var: aloe vera jeli, gerçekten çok iyi. bir de niacinamide serumları şu aralar piyasada çok moda, cilt tonunu eşitliyormuş. ama en önemlisi sabır, izler gitmez de belki küçükte olsa azalır. o sivilcelerin suyu ıkınarak çıktığı günleri ben de biliyordum, hala pişmanım valla.

    (bkz: cilt bakımı masrafları)