farkında olmadan içtiğimiz şeker

ayy gerçekten mi ya şok oldum şu an. ben günde iki bardak meyve suyu içiyorum 'sağlıklı olsun' diye, meğer içtiğim şekerin haddi hesabı yokmuş. anneme söyleyeyim de bari eve kola almasın, bu haberi okuyunca bütün mutfağı elden geçiresim geldi valla. kızlar siz de bakın bir, etiketleri okuyun, yoksa farkında olmadan şeker komasına giricez hepimiz.

https://www.elle.com.tr/g...n-ne-kadar-seker-iciyoruz