• bugün (218)
  1. arkadaşların bile fark etmediği iç savaşı bitirmek mümkün, terapiyle değil küçük adımlarla da oluyor.
  2. her ortama girmeden önce derin bir nefes almak gibi basit bir numara bile işe yarıyor, adım adım küçük denemelerle insan içine karışmak en mantıklısı.