-
evden çalışan annelere verilen klasik tavsiyeler çoğunlukla çocuksuz insanlar tarafından yazılmıştır. "sabah 5'te kalk, 3 saat kendine zaman ayır" gibi önerilerin gerçeklik payı sıfırdır.
gerçekte işe yarayan: çocuğun uyku saatlerini "derin iş" için korumak. toplantılar, e-postalar, hafif görevler uyanık saatlere; düşünme gerektiren işler uyku saatlerine. bu ayrımı yapabilen anneler üretkenlikten değil, her şeyi aynı anda yapma zorunluluğundan şikayet eder.
iş ile annelik arasında net geçiş ritüelleri yaratın. bilgisayarı kapatmak yetmez — çocuğunuza "şimdi anneyim, bilgisayar kapalı" demek hem size hem ona sinyaldir.
"yeterince iyi" standartını kabul etmek, aslında bir verimlilik stratejisidir. mükemmel sunum yerine yeterince iyi sunum; mükemmel yemek yerine yeterince iyi akşam yemeği. enerjinizi nereye harcadığınızı seçmek, zaman yönetiminin kendisidir.
- bugün (110)
- / 4
- carmen kass tallinn den sevgilerle 24
- quiet quitting nedir
- en iyi maskara yorumları
- lenfatik yürüyüş
- nivea nın kutu kremi nasıl bir şey
- ankara trafiği 2
- güneş kremi seçerken nelere dikkat edilmeli
- kontur çizgisi makyaj terimi
- yabancı sporcuların ilham veren hikayeleri
- yabancı dizi önerileri
- oransal zam nedir
- kadın kadına sohbet siteleri 2
- kapatıcılığı yüksek fondötenler
- ilişkide biri uçarken diğeri yere basıyorsa 6
- lazer epilasyon deneyimleri 2
- yerli üniversite okumak üzerine notlar
- görünmez emek ne demek
- aldatıldığımı nasıl anlarım
- sivilce izine iyi gelen kremler
- rihanna dan aile portresi 6
- üniversite tercihi yapmak
- dünya turnesindeki şarkıcı 2
- neden hala ciksenler
- nivea nın mavi kutusu
- yalnızlık hissiyle başa çıkma
- el kremi tavsiyeleri
- ilişkide biriniz uçarken diğeriniz yere basıyorsa 6
- gözenek sıkılaştırıcı tonik
- kadınların ortak dili
- yerli sporcunun büyük başarısı
- / 4
