iş yerinde mobbing psikolojisi

allah kimseyi iş yerinde ezik hissettirmesin ya. mobbing öyle sessizce ilerleyen bir şey ki önce bir bakışla başlıyor, sonra görmezden gelmeler, ardından açık açık küçümseme. ama bu durumda en büyük hata susmak oluyor bence. konuşmak lazım, bir arkadaşınızla ya da güvendiğiniz bir büyüğünüzle.

bazen de fark ediyorsunuz ki o toksik ortamı siz besliyorsunuz çünkü güçlü görünmeye çalışmaktan yıpranıyorsunuz. oysa bazen sabah işe gitmeden önce bir dua, biraz nefes egzersizi bile ruhu rahatlatıyor. unutmayın hiçbir maaş sizin huzurunuzdan değerli değil.