eski sevgiliyi unutma yolları

unutmak diye bir şey yok aslında, sadece alışkanlık devre dışı kalıyor. bir süre beynin hâlâ o kişiyi arıyor; sabah uyanınca mesaj atmak, gördüğün şeyi anlatmak istiyorsun. ama bir bakıyorsun ki üç gün geçmiş, kızmak yerine gülüyorsun. işte o an unutma başlıyor.

en etkili yöntem bence yeni bir dil öğrenmek ya da yeni bir şehri keşfetmek değil; kendine meşguliyet yaratmak. tanımadığın bir semtte yürümek, hiç bilmediğin bir müzik türünü dinlemek, sevmediğini sandığın bir yemeği denemek. çünkü beyin, yeni anılar üretmeye başlayınca eski dosyaları arşive kaldırıyor. biraz zaman alıyor ama bir gün fark ediyorsun ki adını söylemek artık göğsünü sızlatmıyor.