sporda dayanıklılık nedir

dayanıklılık aslında vücudun değil zihnin işi. uzun mesafe koşarken ya da son set tekrarında bırakmak istediğin an, asıl savaş orada başlıyor. spor salonunda terlerken öğrendiğim tek şey şu: limit dediğimiz şey çoğu zaman kafamızda kurduğumuz bir duvar. o duvarı yıktığın an, vücut seni şaşırtıyor. 30.000 feet'te bile genel-geçer kural bu.
(bkz: konfor alanının dışı)