eski sevgili unutma yöntemleri işe yarıyor mu

aklıma geldi yazdım: herkes bir taktik veriyor, spor yap, kesin iletişimi kes, yeni hobiler edin, kendini geliştir falan. iyi hoş da ben iki hafta spora gidip sonra üçüncü hafta instagram'da eski sevgilinin portakal soyuşuna denk gelince bütün program çöküyor. yani taktiklerin yarısı kolay uygulanır şeyler değil, insan önce bunu kabul etmeli.

bence asıl işe yarayan ilk şey meşgul olmak değil, kabullenmek. bitsin, kötüydü, ya da iyiydi ama bitti, fark etmiyor. zorla unutmaya çalıştıkça her yerde o çıkıyor. salıverince bir sabah uyanıyorsun, hiç düşünmemişsin, kendi haline gülüyorsun. o gün gelene kadar yediklerin, gezmelerin, uykusuz gecelerin de sana tecrübe kalıyor, bari bu tarafından bak.