eski sevgiliyi unutmak için yapılacaklar

eski sevgiliyi unutmanın ilk kuralı şu: iletişimi kesmiyorsan zaten unutmayı hiç bekleme. sosyal medya tasarrufu uygulayacaksın bacım, sessize almakla olmuyor, engelle geç. her gün profiline bakıp "acaba buraya mı gitti" diye kafa patlatmak lüks değil, resmen kendi kendine işkence. telefonundan fotoğrafları da sil, yedekte tutman bir işe yaramaz, sadece gece iki de bakmalık malzeme olur.

ikinci pratik adım biraz öz bakım: spora git, saçını kestir yani flört filan değil, kendini iyi hissedeceğin ufak değişimler; içine sinmezse de otur düzenli uykunu getir, cildine bak. gerçekten işe yarıyor, beynin meşgul olması lazım. üçüncüsü de lisana dikkat: "o dönecek" diye konuşup durmayın, kabul ettir kendine, bitti. sonuçta her unutuşun tezi şudur: yeni rutin, yeni çevre ve biraz zaman. zor evet, ama alternatifi daha kötü desem yeter.