kendine güven inşa etme taktikleri

bordro yaparken öğrendim aslında, küçük başarıları bir bir not almak gerek. her altı çizili rakam, içindeki o güven hissini besliyor. düzen dediğin sadece defterde değil, kalbinde de olmalı.

sahte güveni oturtana kadar ayna karşısında ‘ben lalettayin biriyim öyleyse varım’ diyorum. gerçek olmasa da zamanla inandırıyor. (bkz: pozitif nefsi müdafaa)

aynaya bakıp 'ben harikayım' demekle olmuyor, küçük zaferler biriktirmek lazım şekerim.