toksik ilişkiden kurtulmanın yolları

en önemli adım mesajı silmek, bak arşivine bile bakma. sonra çevrendeki toksik enerjiyi değiştir, bir yürüyüş parkuru ya da bir playlist aç yemek yap. kendine dair bir şey kur, ufak da olsa bir plan çıkar. bir de unutma: onu kafandan çıkarmak zaman ister, gece kulüplerinde iyi gelmez ama uyumak iyi gelir, evet gerçekten gelir.