mobbingle baş etme yolları

iş yerinde mobbinge maruz kalmak can sıkıcı bir durum, ama bununla baş etmenin en etkili yolu her şeyi yazılı hale getirip gerektiğinde bunları kullanmak; ayrıca kendine güvenen bir duruş sergilemek ve destek almak da önemli.

öncelikle şunu kabul edin: bu bir yönetim tarzı değil, bir yıpratma taktiği; siz de buna kayıtsız kalarak psikolojik olarak beslenmeyin. ortamda deli olduğunuzu düşünen varsa zaten o sizi değil sizin enerjinizi emer, o yüzden mesafenizi koruyun, sessiz kalmayın ama sakin kalın.