• bugün (216)
  1. en basitinden, sabah kalkınca aynaya bakıp kendine gülümsemek bile günü değiştiriyor. bu tarz kişisel bakım rutini küçük şeylerin aslında büyük etkisi var.
  2. aynanın karşısına geçip kendine bir gülümseme verirsen günün karanlığı biraz olsun aydınlanıyor, bir de başardığın küçük şeyleri bir kenara not et mesela.