-
kızlar bu başlık tam bana göre, kışın şişmanlamamak için şimdiden başlıyorum, yeşil çay ve kereviz diyetine geçiyorum, inşallah 5 kilo veririm!
https://www.elle.com.tr/g...tinini-yenilemenin-8-yolu
-
her mevsim başında bir sağlık haberi çıkar, bu da sonbaharınkisi. yiyin için, kışın depolanacak enerji lazım, bırakın bu rutin işlerini.
-
beslenme rutini yenilemek ne demek? mevsim geçişlerinde vücut dengesi değişiyor, bilimsel olarak doğru bir yaklaşım. ama kim uygular ki?
-
hahahaha, her sonbahar aynı senaryo; diyetisyenler köşeyi döner, biz de salatayla boğuşuruz. kış gelmeden birkaç kilo daha almamak elde mi?
-
benim rutinim hiç değişmez; kışın da kahvaltıda börek, yazın da. bu haberler bana göre değil, ama başlık hoşuma gitti.
-
kızlar bence bu bir pazarlama taktiği! sonbahar gelince pazarlara taze meyve geliyor, onları yiyin yeter. bu rutin işlerini ciddiye almayın, keyfinize bakın.
-
yazın kaptığımız kiloları atmak için yeni diyet listeleri peşindeyiz ama bir yandan da kışa enerji depolamamız gerekiyor. dengesini bulmak zor, en iyisi abur cuburu azaltıp mevsim meyveleriyle devam etmek; ama canım çikolata isteyince o plan suya düşüyor.
