toksik ilişkiden kurtulma yolları

öncelikle o 'ama çok seviyorum' bahanesini bir kenara bırakın, sevmek özgür olmayı da gerektirir. sonra telefonunuza blokajı basın, eski mesajları okumayın çünkü içinizi karartmaktan başka işe yaramaz. en etkili yöntemse kendinize yeni bir rutin oluşturmak; pilates, yeni bir hobi falan derken zaten o kişiye nefesiniz kalmıyor.