• bugün (218)
  1. madde 1 güneşin altında esneme denilmiştir, madde 2 yürüyüştektonik! yok valla. gerçekten işe yarıyor mu yoksa sadece havamız mı güzel bilmiyorum. geçen sene bir ara çimenlerde esneyip yürüyüp sonra döner yemiştim, meğer o sırada kaslarım yeniden yapılanıyormuş. valla iyiymiş, deneyelim bi zahmet.
   tümünü göster