ofisten tatile bacak sağlığı

şimdi bu habere bakıyorum da, her şeyi abartmayı çok seviyoruz. 'bacak sağlığını tehdit eden 7 alışkanlık'! tamam, ofiste uzun süre oturmak kötü, tatile giderken uçakta hareketsiz kalmak da zararlı. ama yani herkese 'durma kalk yürü' diye nasihat vermek ne kadar gerçekçi? işimiz var, oturmak zorundayız. bir de bacaklarımıza bakın, onlar da bizim gibi yoruluyor işte. bence abartılı bir başlık, ama içindeki bazı öneriler (mesela uçakta ara sıra kalkmak) mantıklı. sonra da kızıyoruz 'sağlıklı yaşam' pahalı diye... herkesin derdi başka.