• bugün (111)
  1. nefesin yetmediği yerde ayakta kalabilmektir, yorgunluğa biraz daha diyebilmektir. insan sabrı çoğu zaman kaslarından daha kısa sürüyor oysa, bu tarz antrenmanlar yalnızca bedene değil yüreğe de öğretir.
   tümünü göster