toksik ilişkiden kurtulmak

bunu yaşayan herkes bilir, o döngüden çıkmak sizin çevrenizdeki kimsenin 'seni seviyor aslında' demesiyle olmuyor. aslında bir sabah kalkıp 'ya bu adam bana zarar veriyor' dediğinizde oluyor, gerisi sadece bu cümlenin peşinden gitmek. telefon kayıtlarını silmek, ortak arkadaş çevresinden biraz uzaklaşmak, hatta bazen şehir bile değiştirmek gerekiyor.

küçük şeylerden yeniden mutlu olmayı öğrenince anlıyorsunuz zaten dışarıda ne kadar az şeye ihtiyacınız olduğunu. bir poğaça ve sıcak bir çay da yeter insana, yeter ki huzurlu olsun.