• bugün (104)
  1. bu kasları hepimiz ihmal ediyoruz aslında, sadece doğumdan sonra değil ömrümüz boyunca egzersiz istiyor. komşum anlatınca dayanamadım, her gün oturduğum yerde farkında farkına sıkıp bırakıyorum. kendimle barışığım artık, bedenime de nazik davranıyorum elhamdülillah.
   tümünü göster