işyerinde mobbing ile baş etme yolları

öncelikle mobbingi mobbing yapan şey sürekliliği ve sistematik olması, tek bir kötü gün değil yani. yaşadıklarını tarih saat şeklinde not almak çok işe yarıyor, sonra inkar edilemiyor. en önemlisi tek başına göğüs germeye çalışmamak, güvendiğin biriyle paylaşmak insanı gerçekten ayakta tutuyor. bir de o kişiye kanıt bırakmadan yüz göz olmamak lazım, sakin kalmak bir silah resmen.