eski sevgiliyi unutma yolları neler

bu konuda en büyük gerçek şu: beynin eski sevgiliyi tam da onu sandığın için değil, bir ilişki alışkanlığı olduğu için özlüyor. bir tür limbik sistem reflexi, yer çekimi gibi düşün, ondan kurtulunca fevkalade hafifliyor insan. uzaklaşınca, o uyarıcı azaldıkça devre yeniden programlanıyor, beyin plastik ya hu.

benim önerim spiral yöntemi olsun: her eski sevgi anısı geldiğinde kendine bir yıldız haritası çizer gibi dur, önce nerede takıldığını tespit et. sonra git elini yüzünü yıka, yeni bir kitap al, koluna bir takı tak, hayatın devam ettiğini hatırla. evren çok büyük, sen daha büyüksün, kimsenin yörüngesine gereğinden fazla takılma. ay dünya'dan koptu da ne oldu, çekim kuvveti yerinde duruyor işte.