self care nedir

benim için self care, haftada bir yaptığım o pembe maske ile özdeşleşti; kendime bir kahve alıp hiçbir şey yapmamak da dahil. aslında bu kavram o kadar abartılıp içi boşaltıldı ki, gerçek anlamı unutuldu. (bkz: kendine zaman ayırmak) (bkz: cilt bakımı) (bkz: ruh sağlığı)