burnout sendromu

of of, tam günümün konusu. sabah kalkıyorsun, çocukları okula bırak, koş işe, toplantı üstüne toplantı. akşam yine bir koşturmaca. bir süre sonra sadece yorgun değil, resmen boşluktaymış gibi hissediyorsun. bu sendrom işte. 'sadece dinlen' diyenler de çok komik, yeter ki iki çocukla biri bize dinlenmenin yolunu anlatsın. psikolojik destek ve ufak molalar fısıltı gazetesi gibi yayılıyor öneri olarak.

hastanede mesai bitmez, üstüne bir de eve gidince her şey yetişecek diye koşturuyorsun insan kendini boşlukta hissediyor. bu kadar yükü kaldırmak mümkün değil bazen bu tarz (bkz: tükenmişlik hissi) için mola şart bu tarz (bkz: küçük molalar).

saçlarına kıvırcığa sürdüğün serum gibi ruhuna da bakım yapmazsan dibi görürsün, inan bana.