yalnızlık hissiyle başa çıkma yöntemleri

insanın kendisiyle baş başa kalmayı öğrenmesi lazım. bu bir ceza değil, aslında kendi iç dünyana yapacağın en keyifli yolculuk. bazen bir oyun oynamak, bazen yeni bir diziye başlamak bile yeterli. yalnızlıktan korkmak yerine onu bir arkadaş gibi kabul edersen, hayat çok daha renkleniyor.

kimi zaman bir kahve yapıp balkonda oturmak, kimi zaman da pattes yapıp kendini şımartmak iyi geliyor. bu tarz küçük ritüeller insanın ruhunu dinlendiriyor. bu tarz anların kıymetini bilmek lazım.

kredi kartı limitini sonuna kadar patlatıp gelen kargoları açarken salgılanan dopaminle idare etmektir. yalnızlıktan gebersem de o kadar para verdiğim yeni rimelim akmasın diye ağlamıyorum, bence harika çözüm.