aldatılma sonrası psikolojisi

aldatılmak sadece bir ilişkinin bitişi değil, insanın kendi algısının da sarsılması demek. bir sabah kalkıyorsun, kurduğun evin duvarı bir çatlakla başlıyor her şeyi yeniden sorgulamaya: "ben mi görmedim", "yeterince iyi miydim", "o anları ben mi yanlış yaşadım." cevabı yok bu soruların, o yüzden kafada dönüp durur.

(bkz: guvenin yeniden insasi)

iyileşmek bir süreç; ne bir hafta ne bir ay sürüyor. öfke, hüzün, suçluluk ve yer yer garip bir rahatlama aynı hafta içinde gelebiliyor. yapılabilecek en sağlıklı şey acele etmemek: eski düzenini parça parça geri kurmak, kendi mekanını yeniden nefes alınır kılmak, küçük ve huzurlu alışkanlıkları yeniden sahiplenmek. bir gün o çatlaktan geçen ışık, eskisinden daha sakin bir odayı aydınlatıyor.