spor sonrası kas ağrısı

sabah sporüstü iki gün aynı kıyafeti giyiyorum, uzman diyor ki 'kas ağrısı seni geliştirir.' ben de 'öyle mi, geliştir bakayım' diyorum. ama yorumlar hep aynı: 'bir de krem mi alayım?' hayır, sadece ağrı kesiciyle yetinmeyip, bir uzmanın bana özel rutin vermesini istiyorum. selam uzman hanım, buradaysan yaz, azıcık derdimi anlatayım.