sonbahara hazırlık beslenme rutini

kızlar her sonbahar aynı şey. bi anda meyve sebze alışverişi hastalığı başlıyor. bağışıklık güçlendirme, omega 3, probiyotik... tüm kış boyunca yediğimiz abur cuburları unutup bi anda sağlıklı yaşam havarisi kesiliyoruz. bu hevesimiz kasıma kadar sürer, sonra yine çikolataya dönüş. bir de bunu yapan kadınların çoğu daha martta diyet listesi paylaşıyordu. nerede o eski azim? her mevsim başı yeni bir biz, değil mi?

https://www.elle.com.tr/g...tinini-yenilemenin-8-yolu