daha uzun süre tok tutan atıştırmalıklar

kızlar bu haber tam benlik yaaa. çünkü ben sürekli açım, sürekli bir şeyler yemek istiyorum, sonra da tartıya çıkınca ağlıyorum. bana biri desin ki iki tane badem ye bütün gün tok kalırsın, hemen atlarım ama gerçek dünyada üç saat sonra kendimi buzdolabının önünde çikolata kutusuyla buluyorum. o yüzden bu tür haberlere inanasım gelmiyor ama okumadan da duramıyorum, napayım hasta ruhum işte.

https://www.elle.com.tr/g...-tok-tutan-8-atistirmalik