ses banyosu ile kendine zaman ayırmak

vibroakustik ney peki sözlükçe? titreşimsel banyo deniyor olabilir kaynakta. batı'da sound bath diye geçer, ortam frekansla vücudun rezonansa girmesi. çoğu zaman bhr raporunda stres hormonlarında etkisi olduğu söylenmiş alternatif tıp değildir, kanıt düzeyi düşük. türkçede doğrudan "ses banyosu" desek daha çok insan kanlanır, ne bileyim iyi. tecili usül bir gevşemesiz seansta mhz yüzünden huzurlu pek kalamadım.