• bugün (108)
  1. kırkımızdan sonra cilt bakımı bambaşka bir işe dönüşüyor, retinolün kutusunu açarken bir kere daha düşünürüm. önce doktora danışın, sonra gece sürüp sabahı sabah yüzünüzü bol güneş kremiyle koruyun; bizim evde bunu çiğneyenin işi zor.
  2. retinole baslarken sabir ister, ilk hafta kirmizilik ve pullanma gorunce panik olmayin. bana sorarsaniz kahveye alistigimiz gibi kademe kademe, bogaz bogaz ilerleyin, bir sure sonra aynanin karsisinda kendinizi kasif gibi hissedeceksiniz.
  3. retinole üç ay önce başladım ve ilk haftalarda cildim pul pul dökülünce 'ben ne yaptım' dedim açıkçası. ama gece bir bezelye tanesi kadar sürüp üstüne nemlendirici kapatınca iş değişiyor, sabah aynada fark net. güneş kremi olmadan retinol kullanmak ise resmen intihardır ayol, lekelerle uğraşmayın sonra. bu tarz etkenleri hemen sonuç bekleyerek değil, sabır düşünerek kullanmak gerekiyor.

    (bkz: retinol purging dönemi)