blue zone nedir

evet, yaşam kalitesi, bitki bazlı beslenme, sosyal bağlar; bence asıl mesele kadınların hiç bitmeyen sabrı ve uyku düzeninin olsa da olmasa da idare etmesi. zone belki bu yüzden mavi, biz hep karamsardan yakınız.

kuzum, bizde herkesin et yemeden kuru fasulyeyle 120'yi devirdiği bir sakarya zone'u olsa da rekldıbını yapsalar, sırf biraz tatil gibi diye blue zone diye şişiriyorlar. gözünüzü seveyim.