dinlenmek neden yormuyor

yıllardır dinleniyoruz ama hâlâ yorgunuz çünkü dinlenmek sadece uyumak değil, kafayı da boşaltmak lazım, kimse bunu anlatmıyor.

https://www.elle.com.tr/g...-peki-neden-hala-yorgunuz

sürekli dinlendiriliyoruz da sanki izin mi istedik, kendi bedenimizin patronu olmak varken başkasının dinlendirmesiyle mi yorgunluk geçecek?

haberdeki veriler aslında çok net, dinlenme kalitesi düşünce yorgunluk kronikleşiyor, burada şaşırtıcı bir şey yok sadece ölçüm meselesi.

ahahah yine mi biz, dinleniyoruz da yorgunuz, yakında 'nefes alıyoruz ama neden mutsuzuz' diye de haber yaparlar herhalde.

bence hiç dinlenmiyoruz, sadece yorgunluğa mola veriyoruz, o yüzden gerçek dinlenme nedir unuttuk, herkes uyuyor ama kimse dinlenmiyor.

işte tam da bu yüzden tatil planı yaparken bile yoruluyorum, dinlenme kavramı bile efor istiyor artık, kızlar hepimiz yorgunuz ve bu normal değil!