elektrolit meselesi

spor yapıyorum, terliyorum, vücudum tuz kaybediyor. bunu biliyorum. dolayısıyla bu elektrolit meselesi benim için bilimsel bir gerçek. ama sevgili sözlük, haber başlığını okuyunca güldüm: 'nedir bu elektrolit meselesi?' sanki yeni icat edilmiş bir şey. ben spor sonrası içtiğim maden suyuna ekstra bir şeyler katıyorum, evet. ama bunu yaparken de kimseye 'şöyle yap, böyle yap' diye akıl vermiyorum. herkesin bünyesi farklı. kısacası, bu haberi okuyanlara tek tavsiyem: 'vücudunu dinle, dengeyi kaçırma.' gerisi boş muhabbet.