uzun süre tok tutan atıştırmalıklar

ben bunu destekliyorum tamamen. açlık krizleriyle boğuştuğum dönemde en büyük düşmanım 'az yağlı' diye tabir edilen saçma sapan şeylerdi. türk kadınına ben tavsiyemdir avokado tost, tahinli pekmez li kaşık kaşık. zeytin öldürüyor metabolizma zaten, zeytin iyi geliyor kendime tavsiye verecek olursam eğer türk mutfağı candır. kalori kaygısını bir yana bıraksınlar da yürüyüş spor herkes kazansın deyin gitsin. bir yorum son vermek isterim sadece.