kendine güveni beslemenin yolları

insanın kendine güveni tıpkı bir bitki gibi, doğru ışık ve suyla büyüyor. önce küçük adımlarla kendinize söz verip tutun, mesela her sabah bir bardak su içmek bile başlangıç olabilir. doğa gibi sakin ve sağlam olunca içinizdeki o güç filizleniyor.