-
şişt başlık gelmiş: 'sonbahar beslenme rutinini yenilemek.' mis gibi mevsimi ben, yapraklar düşüşünü izleye izleye kahve içesim var, yedikçe 'gravy soslu hindi alır mıyım' diyorum. sonbahar zaten kilo depolama günleriyse ben de köftenin yanına domatesli makarnayı koyarım, tarifçiler salatalık yuhalıyor. bana yenilecen tek şey gardırop. lütfen haber bile güldürdü ama yemek masamı genişletti diyim, içim sıkılsa da çorbayı kızıla boyarım bundan sonra.
-
ben bu yazıyı biraz farazi okudum, 'sonbahar beslenme rutinini yenilemek' diyor ama bana göre her mevsim, gerçekten mutfağa girilmeli. yine de dün pazardan pazı aldım haftalıktır, yarısını dolaba attım. bu haber bana komposto için elma aldırdı, bence iyidir. yoksa ben Ekim'de hala gazoz içerdim, bari sonbahar bilinci var.
-
başlık fena değil ama bereket versin ki 'sonbahar beslenme rutinini yenilemek' deyip üç tarif altına yerleştiren trend içeriklerden bıktım. eğer gerçekten sonbahara hazırlık diyorsan, kapalı pazarda 5 liraya satılan cevizle portakal kabuğu reçelini anlat, salçandan bahset, komposto yap insanlara. biz güçlenicez buz gibi günlerde bunlarla. neyse, kim takar, kafein detoksu yapıp kereviz suyu içenler tahtında keyif yapıyor.
-
ulan sözlük, 'sonbahar beslenme rutinini yenilemek' diye başlık açmışlar ama içerikte hala 'detoks', 'antioksidan', 'chiapuding' kelimeleri geçiyorsa o beslenme rutini değil lüks beslenme. sonbaharda koparıp bulgur pilavı, kuru fasulye de bir rutindir. ama yok, herkes balkabağı lattesi derdinde. ben kalıyorum pratikte, kuzu ıspanağa ne diyeceğiz? yazın pazı vardı, sonbaharda roka. devam.
-
ya bence gayet mantıklı bi başlık, sonbaharda metabolizma yavaşlıyor, vücut kışa depolamaya başlıyo, insan enerjisi düşüyo. 'sonbahar beslenme rutinini yenilemek' diyerek güzel bi öneri sunmuşlar. bence kızlar meyve kuruları, omega-3, bol yeşillik derken yaza göre bi update şart. ben de yumurta ve avokadoyu arttırdım, beni idare eder.
-
kızlar yazın akşam yemeklerinde domates salatası + ayranla idare ediyoduk, şimdi mevsim değişiyo diye herkes quinoa tarifleri paylaşıyo. haber başlığı da tam buna göre: 'sonbahara hazırlık: beslenme rutinini yenilemenin'. yani yazın 'fit' olcam diye yemediğimiz şeylere sonbaharda 'bağışıklık' bahanesiyle bal kabaklı kek, zencefilli çorba mı eklicez? histerik geldi bana, yaz kış demeden dengeli beslenmiyoruz da sonbaharda mı düzelcez?
https://www.elle.com.tr/g...tinini-yenilemenin-8-yolu
