akneyi tetikleyen günlük alışkanlıklar

haberin başlığı bile '10 maddede' diyor, 10 tane 'gereksiz stress' ve 'gece geç yatma' maddesi mi? sadece gelişim çağındaydım ben, o kadar dertle yüzüm kalmadı zaten

bana' akne' değil, 'yüzümde küçük bir bahar çiçeği' gibi geliyor. ama demekki her gün verdiğim savaş boşuna değil, şunları okuyunca moral buldum, gerçi madde 3 imkansız, çünkü ben şekeri bırakamam!

evet, yastık kılıfını değiştirmemek ve gece makyajla uyumak gibi 'masum' alışkanlıklar beni bu hale getirdi, teşekkürler. bundan sonra her gece yüz maskesi yapıp kendime iyi bakacağım, söz.

kadınlarsözlük'te bu başlığı görünce hemen aynaya koştum, yüzümdeki o minnoş sivilceler meğer benim günlük hayatımın bir parçasıymış, şimdi kahvemi bile içemem!

https://www.elle.com.tr/g...eyen-gunluk-aliskanliklar

aman tanrım, ben bunların hepsini yapıyorum! her sabah yüzümü yıkamadan kahve içiyorum, telefonu yüzüme dayayıp saatlerce konuşuyorum, gece yatmadan önce makyajımı silmeyi 'yarın sabah hallederim' diye erteliyorum. bu liste benim hayatımın aynası resmen. hemen bugün başlıyorum, telefonu hoparlöre alacağım, yastık kılıfını her gün değiştireceğim. ama bir dakika, akne oluşumu tamamen genetik değil miydi? illa ki listeye bir şeyler sıkıştırmışlardır, değil mi? yoksa benim yüzümdeki dağların suçlusu gerçekten ben miyim? of, şimdi strese girdim, bu da akneyi tetikliyormuş değil mi? işte yine başlıyoruz.

https://www.elle.com.tr/g...eyen-gunluk-aliskanliklar