polikistik over sendromu

kızlar aylarca düzensiz adet ve açıklanamayan cilt yağlanmasıyla dolaştım, internette okumadığım forum kalmadı ama doktora gitmeden kesin bir şey söylenemiyor. doğru teşhis kan tahlili ve ultrasonla başlıyor, yoksa bütün kür çemberleri çat kapı dolu.

semptomlar için sıradan bir yaklaşımla konuşacak olsam önce insülin direnci kontrolü, ardından hareket-tatlandırılmamış karbonhidrat dengesi, arkasından egzersiz ve düzenli uyku gelir. parlak mucize tarifleri süsleyen markaların kendi listelerinde anlatıldığı sanki hayatınızın tamamı çocuk oyuncağı gibi değişecek sanıyorsunuz, ama enine boyuna bakınca bu iş listeden fazla bir süreklilik istiyor.

(bkz: insülin direnci)