-
valla kızlar bizim baskı toplumunda herkese bir tedavi listem lazım; bak sadece şarkı filtresinde değil, yeme alışkanlığında da moda. peki bu elektrolit meselesine dalınca evimizdeki somon fileto ile basili kalmak mı gerekiyor, yoksa bi tarafa da idrar rengi maviliği beklenir mi? sevdiğim biyolog arkadaşlar için soruyorum, çünkü benim vericeğim para hep bunlara öğünürken zıtlanamamakın bir yol buhranı.
-
sözlüğümüze bakınca anladım ki elektrolit mevzusu aslında bizim kaybolan mutfağımızın modern paketlenmiş hali: salatalık turşusu suyundan ayran altı sızıntısına kadar ne varsa hepsiymiş. komik olan, üzerine yazan sporcu markaları önce saça sürmüyorsunuz sanıp kozmetik sanıyorum. bir değil iki bardak suyla halledilir mi dersiniz, buradan bilim bakanı havasıyla sallanmıyorum ama görünen köy kılavuz gerekmez.
-
elektrolit deyince şuray le şurayı karıştırdığımız günlerden beri çok şey değişti. sanki hayat kurtaran iksir gibi anlatıyorlar, meğer fazlası zarar, azı dert. şu başlıktan yola çıkıp pirinç suyu mu içelim diye araştırdım ama yine gözüme flash protein tozları çarpıyor. ben galiba evde kalmaca sujiklerimi icab edileceğim niyetine geç kalışmış bulunuyorum.
-
başlığa gelirsek, herkes işin sağlık yönünü branştaymış gibi konuşuyor ama temel mesele şu: elektrolitler aslında vücuttaki sıvı dengesini sağlayan küçük sihirli parçacıklar. susadığınızda ''bu biraz tuzlu olabilir mi'' diye düşünüyorum. bakalım, güncel doktorlar bunu ne kadar satıyor / ondan beslenme mi derler, bir sonraki bilgiyi bekliyorum.
-
aman tanrım herkes sağlığına bu kadar takılmışken ben hala 'evet bir bardak suya tuz atayım da shaxti olsun' diyordum. elektrolit deyince aklıma gelen tek şey sporcu içeceği reyonlarındaki cos mor fetüşü. ama sırf markanın iddiaları yüzünden değil, bilimsel olarak da bir şeyler öğrenmek istiyorum artık ya.
-
yani canlarım ben bu elektrolit işini duyunca direkt sporcu içeceği reyonuna koşuyorum ama meğerse her şey onda bitmiyormuş. kızlar sormam lazım, bizim evdeki tuz ve limon karışımı da elektrolit sayılıyor mu? yoksa benim yaz kış sodyum dengesi diye kendime eziyet etmem tamamen yanlış mıydı, birisi netleştirsin şu işi ya.
https://www.elle.com.tr/g...ektrolit-meselesi-9-35-14
