spora vakti olmayana trend

bunu yazandan Allah razı olsun, hiç spor salonuna gidemiyordum artık 10 saniyelik nefes egzersiziyle süper trendy olacağım.

https://www.elle.com.tr/g...ze-gore-exercise-snacking

yine vasat insanlara kılıf uyduran bir başlık, aynada kendine bakan şımarıklara tevekkelli spor dayatması.

anlaşılan o ki spor değil, terlemeyi bırakıp 'ben yaptım' demek moda oldu, yemek masasında squat pozu veren kadınlar türeyecek.

kadın erkek fark etmez, herkes sağlıklı olmak istiyor ama bu işin tembelliğine bahane üretme ya da bohçacı teyze gibi pazarlama kısmına bayılıyorum.

ya ben her gün işe koşarak yetişiyorum, o da spor sayılıyormuş meğer, tebrik ederim kendimi.

kızlar süper bişey bu dizi arasında 3 dakika plank yapınca vücut sıkılaşıyormuş, oh be emeğe gerek kalmadı.