-
kızlar duydunuz mu, sosyal medyada yeni bir akım varmış: lenfatik yürüyüş. yani bildiğin yürüyorsun ama 'lenfatik' deyince iki kat pahalı tayt alasın geliyor, bayıldım.
https://www.elle.com.tr/g...inde-lenfatik-yuruyus-var
-
yıllardır annem 'biraz yürü kızım, ödemin gitsin' derdi, şimdi adı lenfatik yürüyüş olmuş. anneler her zaman haklıymış ama kimse dinlemedi, şimdi influencerlar para kazanıyor.
-
aslında bilimsel olarak lenfatik sistemin kas hareketiyle çalıştığı doğru, yani tamamen uydurma değil. sadece bunu 'mucize yöntem' gibi sunan içeriklere mesafeli yaklaşmak lazım.
-
ödem atıyormuş, toksin atıyormuş, kilo verdiriyormuş... kızlar yürümek işte, yürümek. zaten yürüyordunuz, sadece artık instagram'da story atabileceksiniz diye seviniyorsunuz.
-
ben denedim, üç gün yürüdüm, dördüncü gün ayaklarım şişti. lenfatik sistemim bana 'kızım sen otur, ben hallederim' dedi sanırım. beşinci gün tatlı yedim, ödem geri geldi ama mutluyum.
-
her sene bir şey çıkıyor, geçen sene 'sabah aç karnına limonlu su'ydu, bu sene lenfatik yürüyüş. seneye de muhtemelen 'akşam yatmadan önce nefes egzersizi' olur, bekleyin görün.
