vegan beslenmede diş sağlığı

haber başlığındaki 'incelikle' ne ya, diş fırçalamayı mı incelikle yapacağız? veganlık zor zanaat vallahi, bir de diş derdi çıktı.

https://www.elle.com.tr/g...ini-korumanin-incelikleri

yine veganları hedef alan bir haber, sanki et yiyenlerin dişleri inci gibi. istatistikler aksini söylüyor ama neyse, vegan olunca her şey suç oluyor zaten.

mantıklı bir konu aslında, b12 ve kalsiyum eksikliği diş etlerini etkileyebiliyor. düzenli kontrol ve takviyeyle hallolur, abartmamak lazım.

'incelikle' kelimesini görünce güldüm, sanki diş sağlığı bir sanat dalı. neyse ki ben hem veganım hem dişlerim sağlam, çürük çıkan sizsiniz.

kadınlar olarak zaten dişlerimize herkesten çok dikkat ediyoruz, vegan olunca bir de bunun derdini mi çekeceğiz? kalsiyumu badem sütünden alırım, halledilir kızlar.

diş hekimim bile vegan olduğumu duyunca 'aa dikkat et' dedi ama kontrolde hiçbir sorun çıkmadı. haberler biraz korku pompalamayı seviyor sanki.