yalnızlıkla baş etme yöntemleri

yalnızlık hissi herkesin başına gelebilecek kadar sinsi bir duygu. bu hisle başa çıkmanın en iyi yolu bir hobi edinmek ya da yeni insanlarla tanışacak ortamlara girmek. bazen de bir sitcom açıp kahkahalarla gülmek yeterli olabiliyor. arkadaş edinme uygulamaları bu tarz şeyler de işe yarayabilir.

kendine bir hobi edinip o hobi yüzünden gece üçte uyanmak. mesela ben çizim yapıyorum, ortaya çıkan şeyler ruh halimi özetliyor.

kendinle kaliteli vakit geçirmeyi öğrenince yalnızlığın özgürlük olduğunu görüyorsun. her gece bir fincan çay ve iyi bir kitap iyileştiriyor.

dedikleri gibi, yalnızlık aslında bir hediye. ilk başta oturup ağlarsın, evin içinde dört duvar sana dar gelir. sonra bir bakmışsın kendine kahve yapmayı öğrenmişsin, canın sıkıldıkça bir dizi açıp saatlerce izliyorsun. en kötüsü değil yani. hatta bazen insanın en iyi arkadaşı kendisi oluyor. markete gidip sadece kendine çikolata almak bile mutlu ediyor. yalnız değiliz aslında, hepimiz aynı yalnızlığı yaşıyoruz. farkında olmak yeter.