vegan beslenmede denge nasıl kurulur

ayy yine mi veganlar, proteinini nereden alıyorsun diye soranı dövesim geliyor artık. ben on beş yıldır veganım ve tırnaklarım senden daha sağlam, bir kere de b12'mi sormayın Allah aşkına.

https://www.elle.com.tr/g...dogru-denge-nasil-kurulur