• bugün (214)
  1. başka bir psikolojik şiddet türü daha gün yüzüne çıktı. kafanızla oynuyorlar, gerçeklik algınızı sorgulatıp 'sen abartıyorsun' dedirterek çileden çıkarıyorlar. sevgiliden patrona herkesin elinin altında bir manipülasyon aleti yani. psikolog koltuğuna yeni bir dosya daha.
  2. birine kendi aklından, hislerinden şüphe ettirme sanatıdır ki ilişkilerde sinsi sinsi ilerler; küçük bir not: eğer sürekli 'ben çok mu alınıyorum' diye düşünüyorsanız bu tuzağa düşmüş olabilirsiniz.
  3. modern zamanların en sinsi manipülasyon yöntemi gaslighting. karşınızdaki insanın gerçeklik algısını bozarak onu deli yerine koymak. en çok kadınların maruz kaldığı bu durumda, kendinize güvenin ve hislerinize kulak verin.
  4. psikolojik bir terim ama kısaca 'sen abartıyorsun' diyenlere inanmayı bırakmak gibi. yeni çıktım ben bu kavramla üniversitede tanıştım, her arkadaş ortamında bir tane var. kendinize güvenin, karşınızdaki sizi deli yerine koyuyorsa sorun onda.
  5. yemin ederim bu dönemin en tehlikeli ama en havalı kelimesi. karşındaki insana 'abartıyorsun, öyle bişey olmadı' diyerek seni deli yerine koyma sanatı. psikoloji dersinde gördükçe vay be diyorum.
  6. bir adamın en büyük silahı inkar, kadınınki ise sorgulamaksa işte bu oyun tam ortadadır. avukat olarak görüyorum: önce seni deli gibi hissettirirler, sonra en doğru bildiğini dahi unuttururlar. kanıtını topla, dik dur, kimse seni kendi gerçekliğinden edemez. bir kez tanırsan bir daha esiri olmazsın.
    (bkz: psikolojik manipülasyon yöntemleri)
  7. bir insanın kendi gerçekliğinden şüphe etmesine yol açan psikolojik manipülasyon tekniği. misal, eşiniz 'o kırmızı elbiseyi çok beğendim' der, siz de 'o yeşildi' dersiniz, ertesi gün ısrarla 'hayır canım sen kırmızı dedin' derse işte bu gaz lambası yakmaktır. modern ilişkilerde maalesef çok yaygın.
  8. işte şu 'sen delisin, öyle bir şey olmadı' diye seni sorgulatan durum. dükkanda çok yaşadım, tükenmiş hissediyorsan karşındaki seni yemeye çalışıyordur.
  9. sevgilinizin sizi deli olduğunuza inandırmaya çalışması durumu. tabii ege’de kahve içerken her şey tatlı geliyor ama gerçekler bir gün mutlaka yüzüne vuruyor.
  10. gaslighting aslında biri sana 'o kırmızı ruj pazar gününe göre fazla' dediğinde kendi 'clean girl' kimliğinden şüphe etmeye başlamandır. herkes kendi doğrusunu dayatıyor ama sen sadece kendi cilt bakım rutinini bil, gerisine kulak asma.